特別養護老人ホーム　しなの森のさと公式ホームページ

私が最近ハマっているのは、塗り絵です。

本屋さんへ行くと塗り絵の本のコーナーがある所もあり風景やお花、名画などたくさんの種類があります。

私は細かいイラストや動物の塗り絵が好きで、お休みの日に一気に塗ったり、毎日少しずつ進めて何日もかかる時もあります。

完成までに時間はかかりますが、完成すると、とっても達成感があります!!

塗り絵は、リラックス効果やストレス解消の効果もあるみたいなので皆さんもぜひやってみてください。